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坐月子吃得那么好为何不下奶水?急死了
发表日期:2019-11-12 09:30

      【据统计:我国每年有接近2000万新妈妈和新生儿。缺乳、少乳等症状患者占80%以上。】

      “最近妈妈没有奶水,宝宝饿得整天哭唧唧的,我们家花了五千块找了个催乳师来催奶!结果奶水还是不够……”

      “每天吃得那么好,为什么还是没有奶水?”

      ……

      母乳是婴儿最理想的天然食品,含有婴儿生长发育中必不可少的各种营养成分和抗体。如今,不少妈妈们产后少乳,这着实让宝妈们着急,新生宝宝们也因此无法及时补充营养。

      这样一来,“催乳师”这个职业便悄悄在年轻家庭中兴起了。他们通过推拿手法,制定催乳方针,解决产后无乳、乳少等症状。但催乳师鱼龙混杂,很多人花了钱却不见效果。

      宝宝饿得哇哇哭!妈妈的奶水又出不来,这该怎么办呢?

      “产后乳汁分泌不足或者全无,多发生在产后23天或半个月内,也可发生在整个哺乳期。中医称之为‘产后缺乳’、‘产后乳汁不行’等。我们中医认为原因主要是产妇气血虚弱或者肝气郁结、脾气虚弱所致,而不同的症型则用不同的治疗方法。”浙江美福宝妇儿医院中医妇科的副主任医师张凯,从中医角度进行了分析。

      据张凯副主任医师介绍,半个月前,美福宝妇儿医院一位产妇生了宝宝后2天都没有下奶,张凯医师中医查房时给予了诊断,“该产妇原本就脾气虚弱,本来就气血不足,后来在生产中又消耗了体力,气血更加虚弱,所以产后乳少,乳汁清稀,自述乳房无胀感、心悸头晕,产妇看上去也是面色无华,神疲乏力,讲话气短;舌苔淡而少苔,脉虚细。一看就是气血虚弱所致,”

      随即,张凯主任立即开了补气养血方,内有人参、黄芪、当归、通草、王不留行、阿胶等药物,该产妇服用3天后奶水就渐渐增多。

   “还有不少是因为情绪低落导致肝郁气滞,从而引发乳汁很少或全无。我接诊一个产妇就是产后因为婆婆和她照顾宝宝的理念不同,发生激烈争执后情绪不佳,生闷气,原本充足的奶水一下没了,所以产妇的情绪非常重要。”

     张凯副主任医师说,肝郁气滞导致产后缺乳的产妇,往往是乳汁稠,乳房胀硬或疼痛,情志抑郁,口苦食欲不振;舌质黯红,苔薄黄,脉弦或弦数。对于这类产妇则给予疏肝解郁,通络下乳的治疗方法。

      有些产妇不仅奶水不足,而且产后恶露不尽,甚至过了一个月还有较多恶露排出,且血块多,这便是气滞血瘀的表现,要活血化瘀。

      “前段时间我接诊过一个产妇,这名产妇产后一个月了,但总是感到腹痛,下身偶有血块流出,奶水也很少,宝宝根本就吃不饱,不得不添加奶粉喝。像这类病人,给予活血化瘀的中药,血活了,奶水自然就通,恶露也排出,问题也就解决了。”

      吃得过于肥腻反而“堵奶”

    “为什么婆婆给我吃得好了,奶水反而没了?”

      对于宝妈们遭遇“堵奶”这个普遍的疑问,张凯医生提醒:肥甘厚味的食物,往往会加重痰湿。对于痰湿比较重的缺乳宝妈们来说,肥腻的食物是不能多吃的。特别是很多家庭喜欢烧猪蹄、炖甲鱼,这反而会加重不下奶的情况。

      对于痰湿不重,奶水还可以的宝妈们,鲫鱼汤是不错的选择,对下奶很有帮助。

 
      此外,产妇需要多喝水,可以喝一些鱼汤、蛋花汤、瘦肉汤、排骨汤或者其他清淡的汤,尤为需要注意的是汤不可过咸,也不要太油腻。有些粥除了调护脾胃之外,还能够补养自身气血,如小米粥,莲子粥,加入少量的红枣、莲子肉、百合、山药、枸杞子、通草,能起到配合调理、通乳的作用。
      产后饮食滋补需要有度,补充营养并非越多越好。营养过剩,容易导致产妇身体肥胖,还容易带来一些疾病,如高血压、糖尿病、高血脂等。