接下来就是我们今天的重头戏啦！

明星钟爱的月子功能营养餐，你也可以享受!

明星们的生活我们似乎遥不可及，

但是，她们的“月子经”却是值得我们学习的。

她们的月子餐到底吃什么营养又不发胖？

哦，原来是这些，这些......


美福宝月子会所高级管家朱彩霞为孕妈们讲解月子餐知识

台湾油饭

促进肠胃蠕动，防止产后内脏下垂。

虫草乌鸡汤

乌鸡虫草汤是我们的好评之“王”



虫草花炖鸡有益肝肾、补精髓、，缓解腰膝酸软功效

水晶虾仁

富含多种维生素，低脂肪、虾仁中的虾青素，是很有效的抗氧化剂，可以延缓皮肤衰老
 

橙汁鸡柳

生津止渴,护心,通乳生乳,利尿消肿,补肾虚,补血益气,活血祛瘀,提高免疫力,养阴补虚

清炒西兰花

西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

品尝了这样的月子餐，一位孕妈很感慨，“生大宝的时候，月子里婆婆天天炖鸡鸭鱼肉，结果补过头，奶水都堵住了，而且坐好月子人胖的要命，减肥好多年都减不下来。现在才知道吃也是有讲究的，这样的月子餐真的是好吃营养、下奶又不会发胖。

 

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